健康园地 - 武汉市蔡甸区中医医院 - 武汉市蔡甸区中医医院

201501-24

1、每年平均约有80万人自杀，其中86%在低收入和中等收入国家。半数以上自杀者年龄在15-44岁之间。东欧国家男性自杀率最高。精神障碍是导致自杀的最主要和可治疗的原因之一。2、精神障碍是传染病和非传染病的风险因素…

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201501-24

失眠会直接影响一个人的精神状态，长期失眠将影响人的正常生活。然而失眠并不是没有办法调节的，只要生活中多注意一些小细节，良好的睡眠也不是奢求。以下是我们需要注意的有助于睡眠的小技巧：1、为了避免夜间频尿而…

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201501-24

当人睡眠出现障碍，入睡困难、失眠会使得人的身心都是伤害的，正常睡眠对人的正常生活非常重要。松弛状态包括两个方面：身体放松和精神放松。特别适用于入睡困难,也对治疗高血压、焦虑症、恐怖症、紧张性头痛有帮助。…

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201501-24

烟草燃烧的烟雾中含有7000多种已知的化学物质，主要有害成分包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉及有机农药等。它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸…

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201501-24

夏天是洪灾泛滥的季节,由于各地的雨水偏多. 自然环境恶化的因素也使得自然灾害似乎越来越多. 台风/暴雨在临海区域更是频繁的事. 当遭受洪灾灾害时, 为预防各种灾后疫情疾病的发生, 要注意以下的细节问题:1. 不吃淹…

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201501-24

心脏病和中风，往往病发突然，导致的后果是瘫痪、肢体不便、甚至植物人或死亡，据统计这些死亡的80%以上发生在低收入和中等收入国家。然而，好消息是80%的过早心脏病发作和中风是可以预防的。经常锻炼身体、健康饮食…

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