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202310-17
美国研究表明:睡太多可能比睡不够更危险!到底睡多久才合适?
“我每天都睡3个小时左右就会醒,之后就睡不着了。”“我也是,昨晚一直在床上翻来覆去,天快亮了才睡着,真痛苦。”“我可和你们不同,我晚上九点就睡了,可以一觉睡到第二天8点,嘿嘿……”失眠,我们都知道对身体…
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202105-11
俗话说“一副猪肚三副药” 吃猪肚是养胃还是“养病”?
猪肚也就是猪的胃,能把猪肚烹调出各种美食,如香辣猪肚丝和白胡椒猪肚汤等。猪肚中含有丰富钙钾镁铁钠等微量元素,而且维生素以及蛋白质也非常丰富,可达到补益脾胃效果。人们常说一副猪肚三副药,认为多吃猪肚能养…
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202105-11
6种中医特色护理,养生防病功效好,快看看!
中医的护理与康复技术目前已经有了很大的进展,非常适合一些重大疾病或者是身体需要的人群进行护理。不仅仅能够缓解疾病带来的影响,还可以逐步帮助患者恢复到正常的身体状态。中医的护理方法都有哪些?1、喝粥护理喝…
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202010-27
为什么会经常容易上火 上火吃什么水果比较好
很多人都会习惯的说自己上火了,有时候喉咙痛或者嘴巴难受的时候,都会觉得是上火了。那么为什么有些人容易上火呢?上火的表现有哪些呢?为什么会经常容易上火上火是属于中医的范畴,中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛…
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202010-27
如何去除体内湿气 可通过拔罐来进行
想必很多人都很清楚,体内湿气重,对人的身体健康是有很多危害的。有时候总是无精打采,白天没精神,晚上总做梦或失眠,这些都不一定是疲劳或者其他原因导致的,很有可能是因为体内湿气重导致的。也有些人容易肥胖且…
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202010-27
中医拔罐好处多 秋季不妨试试拔罐养生
目前已经进入秋季了,很多人都会感到没精神,整个人很容易犯困,还会觉得身体非常寒冷。不少人就会想要试试拔罐养生,帮助身体排毒。因为拔罐的好处非常多,如果你对拔罐不够了解,但是又想要通过拔罐养生的话,建议…
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201504-09
消春困小妙招
区中医院针灸理疗科主任陈守相早睡早起。睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反而会引起人的惰性。春日里尽量不要熬夜,以免诱发和加重春困。穴位按摩。按摩太阳穴、风池、内关、足三里,每日早晚按压一次,每次3~5分钟…
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201501-24
中医退热常见的几种方法
如果把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水,“退热”就是要使这壶水冷却下来,应该有几种办法呢? 至少有3种:首先,要把炉火关掉,以减少产热,这叫“釜底抽薪”;其次,应把壶盖打开,或将开水搅拌,以增加散热,…
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201501-24
老年虚火牙痛的治疗
老年虚火牙痛的症状为:牙痛,局部无红肿热痛,受冷热刺激痛疼加剧,夜间痛甚。中医认为:该症属肾水不足,虚火上炎所致,法当滋补肾水,水足火当自灭,痛就可止,可用下方治之:老年虚火牙痛的治疗药方:生地30克 、…
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201501-24
心悸的辩证施护原则
(1)一般护理:①居室环境温湿度应适定,安静,避免突然的高声、噪音的干扰。②情志因素如思虑过度、惊恐等,常为本病的诱因。所以要重视做好情志护理,避免情志刺激。当病人心悸发作时常自觉心慌恐惧,六神无主,此…
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201501-24
肺痨的辨证施护原则(一)
(1)一般护理:①本病具有传染性,最好住专科医院或专科病房,做好呼吸道隔离工作。病室环境阳光充足,空气新鲜,禁止吸烟。②每日测体温2~4次,尤其注意午后及晚间体温变化。③阴虚盗汗,出汗较多者,晚上衣被不宜…
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201501-24
癫狂的辩证施护原则(一)
(1)病室陈设要简单、结实,安全第一。并有安全设备,以防意外。(2)按病情及证型安排病安及床位,癫证与狂证必须分开病室,有条件应庆为单间病室。(3)加强生活护理,对生活不能自理者,须由医护人员照顾,如理发…
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201501-24
痢疾的辩证施护原则(一)
(1)一般护理:①本病多具传染性,要做好消化道隔离与消毒工作,处理好排泄物。②饮食强调清淡、少油少渣、稀软,少纤维素为原则。③观察便痢的次数、量、性状、必要时正确留取大便,及时送检。④痢下频数者,注意保…
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201501-24
淋症的辩证施护原则(一)
(1)实证(包括热淋、血淋、膏淋实证):①病室宜干燥、凉爽、安静、舒适。②观察排尿次数,难易及疼痛程度和尿的性质。热淋尿色黄赤,血淋尿色深色,膏淋尿如膏脂,混浊如米泔;做好尿量及数量记录,发现尿液异常,…
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201501-24
胸痹的辩证施护原则(一)
(1)一般护理:①对严重心痛患者,需绝对卧床休息;一般胸痹病人要注意休息,适度活动。②严密观察病人胸闷心痛发作的时间、性质、程度,部位,注意观测心率、心律,发现异常及时报告医生。并重视观察血压、脉搏、体…
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201501-24
婴幼儿能用紫药水吗?
婴幼儿能用紫药水吗?紫药水是临床常用的皮肤粘膜消毒剂,具有较强的杀菌及收敛作用,但使用不当时也会产生许多副作用。由于婴幼儿皮肤的特殊性对外界的药物或者病菌的抗侵入能力很低,如果使用紫药水治疗不当就可能…
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201501-24
中医护理-痉厥护理
病因病机1. 痉证的病因病机有外感和内伤两个方面:① 外邪侵袭:风寒湿邪,壅滞脉络,致气血运行不利,筋脉失养,拘急而成痉。② 热甚发痉:热极入里,耗灼津液,阴液被伤,筋脉失去濡养,引发痉证;或热病伤阴,邪热…
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201501-24
中医护理特点与优势
1、整体护理整体护理是在中医整体辨证观指导下的护理方法,中医整体护理思想贯穿于护理过程的始终。如口腔溃疡以补充维生素、口含消炎片等法治疗,往往收效欠佳。如以中医理论为指导,从整体护理的角度进行护理,就可…
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