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中医养生调护
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202310-17
睡不好是心火旺盛，入睡难是肝气郁结！中医轻松调理，助睡眠
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改善…
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202105-11
盘点补气血的5大穴位 赶紧收藏起来！
穴位在中医理念之中是治疗疾病的关键所在，这是因为人体穴位连通着经络，而在刺激穴位的时候就可以对经络起到很好的调节作用，因此不仅仅能够针对内脏进行调理，还可以维持身体的整体功能。而补气血就是治疗疾病的一…
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202105-11
老年人吃中药要注意什么？这4大禁忌要牢记
中药属于中医治疗的主要方法，而很多人就不喜欢西药治疗，反而会选择中药，这是为了降低副作用进行了治疗。而有的老年人有时候也会想要用中药来进行治疗，同时起到养生的效果。但是由于老年人的身体功能在逐渐下降，…
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202105-11
孩子百日咳久咳难止怎么办？快来试试中医食疗法！
百日咳是一种急性呼吸道传染病，通常由百日咳杆菌引起，唯一的传染源是患病者。当致病百日咳杆菌入侵呼吸道以后，就会附着在喉部以及气管和支气管的黏膜上皮细胞并释放毒素，从而引起上皮细胞功能障碍。相关的统计数…
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202010-27
降压饮食能防住中风冠心病
说起降压饮食，非“得舒(DASH)”莫属，该饮食方式曾连续8年蝉联全球健康饮食首位，不过，此前并未有研究证实其对亚洲人的影响。近日，《美国心脏学会杂志》发表了一项针对新加坡华人的研究，结果显示，饮食方式与得舒…
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202010-26
解秋乏，支妙招
秋乏是一种自然现象，通常适当调整生活方式，顺四时养生，秋乏可自然缓解。俗话说“一夏无病三分虚”。夏季天气炎热，人体大量出汗，即使没有大病，身体也会有几分虚弱。由夏转秋后，机体在夏季时损耗的阴津未恢复。…
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201609-23
区中医医院成立中医特色肛肠专科病区
为了发展我院中医特色肛肠病专科，更好地为肛肠病患者服务，我院新建肛肠专科病区并于9月8日正式开诊。科主任由武汉市肛肠学会委员、湖北中医药大学肛肠病教授（兼职）、副主任医师章登武担任，并聘请市八医院、一医…
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201506-29
贴敷后的九项注意
1 、贴敷后注意不要贪凉，不宜呆在有空调的房间。因为皮肤遇冷毛孔收缩，会影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的活跃性，使体内阴寒发不出去，影响治疗效果。但也不宜捂着，要注意室内通风，注意防暑。2 、贴敷期…
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201505-11
立夏养生攻略
立夏养生先养心中医认为“夏气与心气相通”，也就是说夏季心阳最旺，同时提醒人们，在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。特别是老年人，心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见。所以，在“立夏”之…
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201505-11
春季吃桑葚益处多
春天到了也就是桑葚成熟的季节，这也是一种非常好的水果，受到越来越多人的喜爱。要知道在春季养生吃桑葚的功效是最滋补的哦！不过体寒的女性要尽量少吃，这样反而会让你变得更“寒”哦。中医学认为，桑椹味甘酸…
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201504-09
谷雨祛湿妙方
区中医院五官科主任程琳4月20日是谷雨节气，雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长，这个时候也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段，本周为大家推荐一些谷雨养生方法。健脾祛湿防风湿。谷雨后空气中的湿度逐渐…
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201501-24
秋季滋阴润肺食百合
进入金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。百合含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，有良好的营养…
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201501-24
你知道春天养生分几步吗？
春天的脚步渐行渐近，“倒春寒”、“春困”、“春发”、“春愁”，正是这类疾病多发的季节。春季养生，也分孟、仲、季，不能一概而论，这样人体更能适应节气变化，防病强身。孟春：乍暖还寒 做好春捂孟春主要包括立春…
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201501-24
冬春换季饮食调养
韭菜、羊肉可生发阳气立春刚过，正是冬春换季时节，气温虽略有升高，但忽冷忽热，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。按照“天人相应”养生原则，要注意养护人…
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