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家庭保健
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202310-17
长期睡眠不好的人可能会有哪些病？5招教你自救，拥有好睡眠
长期睡眠不好对人体健康会造成负面影响。睡眠是我们充电或者恢复的过程，如果无法得到充分、高质量的睡眠，将对身体和心理产生各种问题。以下是长期睡眠不好的人可能存在的疾病和5个自救方法，希望能够帮助大家改善睡…
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202310-17
容易长寿的人，从60岁开始就有3个相对明显的特征
如果你能活到一百岁，那绝对可以称得上是一位长寿者。可长寿者具备什么样的特征呢？卫生部老年医学研究所教授指出，容易长寿的人，从60岁开始就有3个相对明显的特征。1、看头发有句话叫做“发为血之余”，也就是说，…
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202303-01
诺如病毒进入高发期！蔡甸区中医医院：这样做可减缓腹泻呕吐
“上吐下泻”、“一直胃疼难受”、“全家轮着中招”…近日，多地疾控发出紧急提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高发期。诺如病毒到底是什么病？有什么症状？发生感染如何应对？今天就跟随蔡甸区中医医院…
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202302-01
实用！“阳康”后失眠，蔡甸区中医医院专家教你这么缓解！
阳康后，有很多人总是觉得睡不够，但也有很多人却总是失眠。那么“阳康”之后失眠，有哪些好方法可以帮助我们缓解呢，来看看中医都有哪些好方法吧！1食疗法一、失眠多梦，心悸不安，烦躁，咽干口燥新冠感染后因发汗退…
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202302-01
“阳康”后干咳不止？蔡甸区中医医院：这样做能舒服一点！
近期，新冠感染后的转阴阶段不停地咳嗽，成为很多“阳康”们普遍遇到的难题，也成为备受网友关注的热点。为什么从“阳过”到“阳康”，多数人都会出现咳嗽不止？遇到“咳咳咳”的困扰，家庭常备中成药能否帮助“阳康…
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202209-30
国庆节中医饮食9原则
国庆节中医饮食原则：一、规律地饮食长假的时候有2种“恶习”，1、暴饮暴食，然后饿着；2、丢弃平日里的健康饮食习惯，纵容自己的口腹。过节吃点好吃的是非常应该的，但是吃得好≠吃得多。放假的时候，生活规律可能都…
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202105-11
中医养生 | 立夏养生 养心先行
中医养生 | 立夏养生 养心先行今天为立夏节气，是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第1个节气，表示孟夏时节的正式开始更替。立夏始，植物繁盛，雨水增多。从中医养生的角度，立夏以后有什么养生秘诀呢？中医养生…
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202105-11
【中医养生】春季如何养肝
【中医养生】春季如何养肝春季是最适宜保肝的季节，依据祖国医学，四季之中，春季属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，如何在春季更好养护肝呢？注意休息，适当运动春天时人们…
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202010-27
导致落枕的原因有哪些 如何预防落枕
落枕的原因1、睡眠姿势不对，发生了肌肉的扭伤，或者睡觉的高度不对，都会引起落枕的现象，我们的头颈部长时间处于一个过渡偏转的位置，这是对我们身体非常不好的，不仅影响健康，而且还会对睡眠的质量有很大的影响。…
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201706-16
10个动作中老年人做最危险 你爸妈可能在做
狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是危险因子。随着年龄增加，骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”，一些生活中不经意的小动作都可能影响…
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201706-16
人为什么会脸红？这几种原因你是哪种？
人为什么会脸红?我们之所以会脸色通红，一般来说可能是因为我们感到紧张或者尴尬;也可能是因为热或者用力的结果;当然，某些食物和饮料也可能造成脸红，甚至是夫妻生活以后;还有一种可能就是酒糟鼻的影响。而所有的这…
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201706-16
这些小动作隐藏健康大秘密
1、爱吃醋的男人皮肤糙吃醋是女人的天性，而爱吃醋的男人体内有较高的“冲动激素”，这种激素不光使人变敏感，还会使人皮肤粗糙、皱纹提早到来。如果最近你的男人皮肤状况不好，想想看是不是他对你的某些做法心中不爽…
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